کیریبین میں برطانوی نوآبادیاتی اثرات کی وجہ سے، ہم بہت برتن ہیں جو بہت برتانوی ہیں. اور، جیسا کہ سفر کرنے والے کھانے والے چیزوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ معاملات میں، موافقت کی گئی ہے.
گیوانا میں، وہ ایک پنیر پائی بناتے ہیں، جو ایک منی کوک کی طرح زیادہ ہے. اجزاء سادہ ہیں لیکن ذائقہ بہتر ہے. ان کو بنائیں اور ناشتا، برتن، دوپہر کے کھانے (سلاد کے ساتھ) یا دوپہر کے چائے یا ایک ناشتا کے لئے ان کی خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- پیسٹری آٹا کے لئے:
- 2 کپ تمام مقاصد کے آٹے، علاوہ میں دھول دینے کے لئے اضافی
- 1 1/2 چائے کا چمچ سفید شوگر
- 1/8 چائے کا چمچ نمک
- 2 ounces سرد سبزیوں کی کمی، کیوبڈ
- 6 ونس سردی ناگوار مکھن، کیوبڈ
- 3-4 چمچوں کی شبیہیں پانی
- بھرنے کے لئے:
- 4 کپ گرڈ تیز تیز پنیر
- 6 انڈے، کمرے کے درجہ حرارت
- 1 1/2 کپ پورے دودھ
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/2 چائے کا چمچ زمین کا کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
PASTRY کے لئے
ایک کھانے کے پروسیسر اور پلس کا مکس کرنے کے لئے آٹا، چینی اور نمک شامل کریں.
آٹا اور مرکب کرنے کے لئے مکھن کو کم کریں اور مکھن شامل کریں جب تک مکھن مکھن اور مکھن کے کناروں کے ساتھ موٹے ہے.
پانی اور نبض شامل کریں جب تک آٹا آنا شروع نہ ہو. مرکب مت کرو.
مرکب صاف کام کی سطح پر منتقل کریں اور ایک بڑے پیمانے پر ایک ساتھ آٹا لائیں. پیٹر کی معلومات کی شکل اور پلاسٹک کی لپیٹ میں مضبوطی سے لپیٹ کریں. استعمال کرنے سے پہلے 30 منٹ تک ریفریجریج.
جب آپ pies بنانے کے لئے تیار ہیں تو، ریفریجریٹر سے آٹا کو ہٹا دیں اور اس کے ساتھ کام شروع کرنے سے قبل 5 منٹ تک باقی رہیں.
فلنگ کے لئے
انڈے، دودھ، نمک اور مرچ ایک بڑے پیمانے پر کپ (آسان ڈالنے کے لئے) شامل کریں اور ایک دوسرے کے ساتھ ملیں.
مدد کے لئے
Preheat تندور 350 ڈگری F.
جلدی سے 2 ایکس 12 کپ مفن تیل کے ساتھ پینٹ اور الگ الگ.
آٹا کام کی سطح اور رولنگ میں آٹا 1/4 انچ موٹائی میں آٹا. ایک انچ 4 انچ قطر یا ایک کٹورا وغیرہ جیسے گول 4 انچ قطر کے ساتھ استعمال کرتے ہوئے، اور آپ کے طور پر بہت سی حلقوں کو کاٹ کر استعمال کرتے ہیں.
کٹائی کے ہر ٹکڑے مفن پین میں ترتیب دیں. پیسٹری کے سکارفوں کو ایک بڑے پیمانے پر لے کر جمع کریں اور دوبارہ پنکھائیں جب تک کہ پنوں کو بھرایا جائے. 10 منٹ کے لئے پینوں کو ریفریجریج کریں.
ٹھنڈا پینٹ ہٹا دیں اور ہر مفن کپ پنیر سے بھریں.
جسے انڈے کا مرکب آباد ہوسکتا ہے، اور اس کے بعد ہر ایک کفن کے کپ میں تھوڑا سا کپڑا ڈال دو، صرف پیسٹری کے سب سے اوپر کی شرمندگی.
سونامی میں 25 - 30 منٹ یا سنہری اور نازک بھوری کے لئے تندور پکانا. 5 5 منٹ کے لئے تار ریک پر پین میں ڈاؤن لوڈ، اتارنا pies پائوں کو ہٹانے اور تار ریک پر ٹھنڈا جاری رکھیں.
گرم یا کمرے میں درجہ حرارت کی خدمت - جیسے ہی یا سلاد کے ساتھ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 284 |
| کل فیٹ | 24 جی |
| لبریز چربی | 13 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 110 ملی گرام |
| سوڈیم | 352 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 5 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 12 جی |