کیا موسم گرما میں بہتر ہے، گرمی، پٹا میں گرم اور پھل سرد وینیلا آئس کریم کے سکوپ کے ساتھ کچلنے سے زیادہ بہتر ہے؟ سمر نعمت
موسم گرما میں بنانے کے لئے میرے پسندیدہ ڈیسرٹ میں پھلوں کا crumbles (ٹھیک ہے، سال کے کسی بھی وقت، واقعی). ایپل کچھی یہ ہے کہ ہم اس موسم گرما میں پھانسی کے طور پر پھانسی کے طور پر ہم اگست کے ارد گرد موسم خزاں میں اس سلائڈ بنانے کے لئے شروع کرتے ہیں.
یہ تکیہ دار امیر گلوبین سے آزاد سیب کو کچلنے والا سیب پینے کے لئے ایک مزیدار، آسان متبادل ہے. یہ صرف ذائقہ کے طور پر ہے، لیکن گلوٹین فری پائی کرسٹ بنانے کے خوف کے بغیر (ایمانداری سے، کبھی کبھی ہم صرف پریشان نہیں ہوسکتے ہیں!)
اضافی خوابوں کے علاج کے لئے سب سے اوپر وینیلا آئس کریم یا ڈیری فری آئس کریم کے ساتھ خدمت کریں.
یہ ہدایت باورچی خانے سے متعلق باورچی خانے سے متعلق لائٹ - چھٹیوں کوک بک ، بطور ایپل Crumble میں ظاہر ہوتا ہے جس میں ایک ہدایت سے گلوبل مفت ڈایٹس کے مطابق کیا گیا تھا.
سٹیفین کرکوس نے اپ ڈیٹ کیا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 10 کپ کھلی ہوئی، مرچ اور مٹھی ہوئی سیب
- 2 ٹسپ گلوٹین فری وینیلا نکالنے، تقسیم کیا
- 1/2 کپ سنتری کا رس یا سیب سیڈر
- 1/4 کپ کان چینی چینی
- 1 1/2 ٹیس تیر اندازی پاؤڈر یا کنسٹسٹری
- 1 1/4 کپ مصدقہ گلوٹین فری جھاڑیوں
- 3/4 کپ گلوٹین فری تمام مقاصد بیکنگ مکس، ترجیحی طور پر بغیر اضافی چتنتھ یا گجر گم (آپ کے پسندیدہ مرکب کا استعمال کریں - ہم نے بہترین نتائج کے ساتھ آرروڈ مل ملز گٹان فری فری مقاصد بیکنگ مکس استعمال کیا)
- 1/2 کپ بھوری کین شکر پیکا
- 1 ٹیس گرین گولہ دار
- 1/2 ٹسپلے نمک
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 375 F / 190 C تک
- کھانا پکانا سپرے کے ساتھ مکھن یا 9x13 انچ بیکنگ پین کوٹ یا کوٹ.
- سیب تیار کریں ایک بڑی کٹورا میں رکھیں اور 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالیں، جوس، گری دار چینی اور تیروٹک پاؤڈر یا کارن اسٹار شامل کریں. کوٹ سیب اچھی طرح سے ہلچل.
- ایک علیحدہ کٹورا میں گلوٹین سے پاک تمام مقاصد بیکنگ مکس، مصدقہ گلوٹین فری جھوٹ، بھوری کان چینی، چینی، اور نمک شامل.
- پگھل مکھن اور باقی چائے کا چمچ وینیلا نکالیں شامل کریں. مرکب مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
- تیار بیکنگ پین میں چمچ سیب. سیب کے دوران کچھی مرکب شام چھڑکیں. ورق کے ساتھ احاطہ کریں اور 30 منٹ کے لئے پکانا.
- ورق ہٹا دیں اور اضافی 30 منٹ پکانا، یا جب تک سب سے اوپر سنہری اور بلبل نہیں ہے.
- تندور سے کچلنے کو ہٹا دیں اور کم سے کم 15 منٹ تک ٹھنڈا کریں.
- سب سے اوپر وینیلا آئس کریم یا ڈیری فری آئس کریم کی ایک اسکپ کے ساتھ گرم کی خدمت کریں.
یاد دہانی: ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کاموں کی سطحوں، برتنوں، پینوں اور اوزار گکن سے پاک ہیں. اس بات کا یقین کرنے کے لئے مصنوعات کی لیبلز کو ہمیشہ پڑھنا پڑھنا گلوٹین سے پاک ہے. مینوفیکچررز بغیر نوٹس کے فارمولیٹس تبدیل کرسکتے ہیں. جب شک میں، مینوفیکچرر سے رابطہ کرنے سے قبل مصنوعات خریدنے یا اس کی تصدیق کے لۓ استعمال نہ کریں کہ مصنوعات کو گلوٹین سے پاک ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 193 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 1 مگرا |
| سوڈیم | 208 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 48 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 1 جی |