آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 کپ سبھی مقصد کے آٹے کو سکھایا
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
- 1 چائے کا چمچ دار چینی
- 2 کپ چینی
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 1/2 کپ سبزیوں کا تیل
- 1 کر سکتے ہیں / 8 ونس اناسپ (کچل اور نابالغ)
- 1 1/2 چمچ وینیلا
- 3 انڈے
- 2 کپ کیلے (diced؛ تقریبا 2 درمیانے کیلے)
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑے اختلاط کٹورا میں آٹا، بیکنگ سوڈا، چینی، چینی، اور نمک کے ساتھ مل کر.
- تیل، اناسلا، وینیلا، انڈے، اور کیلے میں ہلچل. ہاتھ سے مخلوط جب تک اچھی طرح سے مرکب نہیں.
- بھری ہوئی اور کھلی 10 انچ ٹیوب پین میں بیٹر ڈالیں.
- 350 فٹ پر تقریبا 1 گھنٹہ اور 20 منٹ کے لئے پکانا، یا مرکز میں لکڑی کی چن یا کیک ٹیسٹر داخل ہوجائے.
بھی دیکھو
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 710 |
| کل فیٹ | 45 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 32 جی |
| کولیسٹرول | 78 ملی گرام |
| سوڈیم | 365 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 76 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 5 جی |