گرل پر مسالیدار پورک چپسیں

ان پودوں کی چپسوں کی خوبی پوری طرح آپ پر ہے. اپنے ذائقہ کو پورا کرنے کے اجزاء کو ایڈجسٹ کریں. کسی بھی طرح، مسالیدار یا ہلکا پھلکا، یہ میٹھی ابھی تک ذائقہ دار گرے ہوئے سورج کی چپس جلد ہی آپ کے پسندیدہ "جانے والی" ترکیبیں میں سے ایک بن جائیں گے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 4 3/4 انچ موٹی سور کا گوشت کا جوڑا چپس
• 1 1/2 چمچ
• بھوری شکر
• 2 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
• 1 جالپینو مرچ، بیج اور کھنگالیں
• 1 سے 2 للی لہسن، کھنگالیں
• 1 چائے کا چمچ
• 1 چائے کا چمچ کا پکا
• 1/2 چائے کا چمچ پیاز پاؤڈر
• 1/2 چائے کا چمچ نمک
• 1/2 چائے کا چمچ کالی مرچ

اسے کیسے بنائیں

1. خشک اجزاء کو مل کر ملیں. ہر سور کا گوشت کاٹنے کی پوری سطح پر اچھی طرح سے مسالہ مرکب رگڑیں. آلو ڈش میں جگہ پور سور کی دکانیں، پلاسٹک کی لپیٹ اور 30 ​​منٹ کے لئے ریفریجریٹر میں جگہ ڈالیں.

2. درمیانی ہائی گرمی کے لئے Preheat گرل. 10 سے 12 منٹ تک گرل، موٹائی پر منحصر ہے. ایک بار پکا ہوا، گرمی سے ہٹا دیں اور خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	180
کل فیٹ	6 جی
لبریز چربی	2 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	2 جی
کولیسٹرول	33 ملی گرام
سوڈیم	76 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	19 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	13 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)