یہ ریبوں کا منہ خشک ہے! اگر آپ ایک بہت بڑا باورچی خانے پھینک رہے ہیں، تو یہ استعمال کرنے کا طریقہ ہے. یہ 10 ریک کی ردیوں کا مطالبہ کرتا ہے! اگر آپ کم مقدار میں کر رہے ہیں تو آپ ہمیشہ ہدایت تبدیل کرسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 10 ریک بچے کی بازیابی
- روب کے لئے:
- 1 کپ کاپی
- 1/3 کپ الکحل نمک
- 1/3 کپ سیاہ بھوری شکر
- 2 چمچوں لہسن پاؤڈر
- 2 چمچ سرسبزی پاؤڈر
- 2 چمچ تھامے
- 2 چائے کا چمچ سفید مرچ
- 2 چمچ مرچ مرچ
- باربیکیو چٹنی کے لئے:
- 3 کپ
- کیچپ
- 1/2 کپ سنتری کا رس
- 1/3 کپ سفید سرکہ
- 1/3 کپ ویسٹسٹرس چٹنی
- 1/3 کپ گن
- 1/3 کپ بھوری شکر
- 2 چمچوں
- پیلا سرسبز
- 4 لہسن للی (کھنگالیں)
- 1 چمچ گرم چٹنی
- 1 چمچ سویا چٹنی
- 1 چائے کا چمچ کھانا پکانے کے تیل
- 1/2 چائے کا چمچ سرخ مرچ کا فلیکس
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی چٹنی میں، سوٹ لہسن. باقی اجزاء کو شامل کریں اور ایک فوق میں آنے کی اجازت دیں. گرمی کو بند کردیں اور 15 منٹ کے لئے ابھرتے رہیں، اکثر سنبھال لیں.
- گرمی سے ہٹا دیں اور ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں. جب چٹنی کا سامنا ہوتا ہے تو، درمیانے اختلاط کٹورا میں رگڑ اجزاء کو یکجا. بیٹھو ایک طرف.
- ٹرم اور صاف ریب مصالحے کے ساتھ ریب کو روبائیں اور پھر کمرے کے درجہ حرارت پر 30 منٹ تک بیٹھیں.
- Preheat گرل. تقریبا ایک گھنٹہ کے لئے غیر مستقیم درمیانی گرمی پر کک. ایک بار پھر اور اضافی 30 منٹ تک کھانا پکانا. جلانے سے بچنے کے لئے احتیاط سے دیکھو. شاید آپ کو شفٹوں میں بڑی مقدار میں ریبوں کو بھرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. جب ریبوں نے چاقو کھانا پکانا شروع کر دیا ہے تو ریبوں کے درمیان گوشت آسانی سے منتقل ہوجائے گی اور آپ کو کوئی اور بہت کم گلابی نظر نہیں آتا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 217 |
| کل فیٹ | 11 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 39 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،600 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 19 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 12 جی |