جنگ سو ہم بادام بھوک چکن ہدایت

وار سو گی ایک چینی-امریکی ڈش ہے جس میں مشتمل گہری تلی ہوئی چکن ہے جو بادام کے ساتھ ایک ذائقہ بھرا اور گارنش کے ساتھ لیپت ہے. اگرچہ بڑے پیمانے پر دستیاب نہیں ہے، تو یہ ڈاٹروٹ، مشیگن، کولمبس، اوہیو میں ایک خاصیت ہے، اور کچھ دوسرے علاقوں میں کوئی شک نہیں. اس ورژن میں میں نے پکایا چکن کو اضافی ذائقہ دینے کے لئے اچار میں سیٹر کی چٹنی کا استعمال کیا ہے. سبزیوں کو مختلف کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں، مثال کے طور پر نصف مشروم پانی کے سینے کے ساتھ لے لو.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 4 چکن چھاتی کے حصول
• اچھال کے لئے:
• 1/4 چائے کا چمچ نمک، یا ذائقہ
• ذائقہ کا کالی مرچ
• 2 چمچ سیٹر چٹنی
• بیٹریاں کے لئے:
• 1/4 کپ کا آٹا
• 1/4 کپ کارن اسٹار
• 3/4 ٹیس. بیکنگ پاوڈر
• 1 چائے کا چمچ پتلی پیاز diced سبز پیاز
• 1 بڑی انڈے
• 2 - 3 چمچ پانی، یا ایک ہموار بٹر بنانے کے لئے ضرورت ہے
• گورو کے لئے:
• 2 1/2 کپ کم سوڈیم چکن شوروت
• 2 ونس تازہ کٹائی مشروم (1 - 1 1/4 کپ)
• 1 اسٹاک کی کرن، کٹائی
• 1 چمچ رائس شراب یا خشک شیری
• 3 چمچوں کو کٹسٹارچ کافی پانی کے ساتھ مخلوط کرنے کے لۓ ملا
• .
• گہری بھری کے لئے ضروری طور پر تیل
• 2 رومنی لٹا، پٹا ہوا، یا مطلوبہ طور پر چھوڑ دیتا ہے
• 1/4 کپ کٹی بادام، یا ذائقہ

اسے کیسے بنائیں

1. چکن سینوں کو کھالیں اور خشک کریں. چکن کے نمک، مرچ اور سریر کی چٹنی کو رجوع کریں. دیگر اجزاء کی تیاری کرتے ہوئے فرج میں رکھو.

2. بیٹر بنانے کے لئے، ایک کٹوری میں آٹا، کونے اسٹاک، اور بیکنگ کا پاؤڈر جمع کریں، اس بات کو یقینی بنانا کہ بیکنگ کا پاؤڈر اسی طرح مخلوط ہوجائے. کٹی سبز پیاز میں ہلچل. انڈے شامل کریں، پھر ہموار بیٹر بنانے کے لئے کافی پانی.

3. مرغی کو گہرائی بخشی: تیل میں تیل یا گرمی کو 375 سی میں گرم کریں، بیٹریاں میں کوٹ کا چکن لگائیں، اور احتیاط سے گہرائی تیل میں اضافہ کریں. ایک طرف 6 سے 7 منٹ تک کھانا پکانا، پھر دوسری طرف بھوک اور گہرائیوں سے باندھ کر جب تک چکن سونے کا بھوری ہو اور 10 سے 15 منٹ تک پکایا جائے. (آپ کو بیچ میں چکن کھانا پکانا پڑے گا). کاغذ ٹولوں پر یا ٹورپورا ریک پر گہری فرش چکن نکالو.

4. چٹائی بنانے کے لئے: مرغی برتری درمیانے گرمی پر ایک فوق لے لو. مشروم اور کٹی کیجری شامل کریں. ایک فوڑا لے لو. چاول شراب یا شیری میں ہلچل. کوسٹ اسٹار سوراخ کو فوری طور پر دوبارہ ہلچل دو، پھر اس میں ڈال دو اور چٹنی موٹائی تک جلدی سے ہلکے.

5. خدمت کرنے کے لئے، چکن سلائسس میں چکن کاٹا اور لیٹیٹ پر بندوبست. بادام کے ساتھ چٹنی ختم اور گارنش.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	1395
کل فیٹ	75 جی
لبریز چربی	21 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	30 جی
کولیسٹرول	471 مگرا
سوڈیم	1،511 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	32 جی
غذایی فائبر	3 جی
پروٹین	138 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)