سوئس پنیر اور تھوڑا سا diced ہیم اس کیسلر اضافی ذائقہ دے. اس مرچ کو تازہ ترین ٹماٹر یا ٹھوس خاندانی کھانے کے لئے ایک ٹھوس سلاد کے ساتھ خدمت کریں. لیفورور croissant crumbs یا toasted breadcrumbs بھی اس ڈش کے لئے بہت اچھا لگے گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 آئس پاستا
- 3 چمچوں مکھن
- 3/4 کپ پیاز (کٹی)
- 3/4 کپ پیتل (کٹی)
- 1 کپ ہیم (diced)
- 3 چمچیں آٹا
- 2 1/2 کپ دودھ
- 1/2 چائے کا چمچ مارجورام (خشک پتی، یا تھائی)
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/8 چائے کا چمچ کالی مرچ (زمین)
- 2 کپ سوئس پنیر (shredded)
- 2 کپ ترکی گوشت (diced)
- Topping:
- 1 کپ
- روٹی کچھی (نرم)
- 1 چمچ مکھن
- اختیاری: 1 کپ منجمد مٹر
- اختیاری: 1 کپ گاجر
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 350 ایف. 2-کوارٹج بیکنگ ڈش خوش.
- کک پاستا (آپ مینی فوسیلی یا farfalle، ماربوونی، یا دیگر شکلیں استعمال کرسکتے ہیں) اگلی پیکج نمائش کے بعد ابلتی ہوئی نمک پانی میں . ڈرین اور کللا؛ بیٹھو ایک طرف
- ایک بڑی سکلیٹ میں گرمی مکھن اور پیاز اور ہلکی درمیانے درجے کی گرمی سے زیادہ گرم تک تک.
- ہیم کو شامل کریں اور مشترکہ طور پر آٹے میں ہلچل کریں.
- آہستہ آہستہ دودھ میں ہلچل تک ہلچل تک. مارجورم، نمک اور مرچ شامل کریں. پنیر، ترکی، اور مٹر اور گجرات میں ہلچل، اگر استعمال کرتے ہیں.
- پکا ہوا پاستا شامل کریں اور اچھی طرح سے مرکب کریں. تیار بیکنگ ڈش میں پاستا کا مرکب چمچ.
- 1 چمچ پگھل مکھن کے ساتھ روٹی کاک کیسلر کے اوپر اوپر چھڑکاو.
- 25 سے 30 منٹ تک پکانا، جب تک کہ ببلی اور ٹپنگ بھوری نہ ہو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1375 |
| کل فیٹ | 64 جی |
| لبریز چربی | 29 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 19 جی |
| کولیسٹرول | 411 مگرا |
| سوڈیم | 1،142 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 67 جی |
| غذایی فائبر | 6 جی |
| پروٹین | 127 جی |