یہاں ایک خاص موقع کے لئے یا ایک روزانہ لطف اندوز کرنے کے لئے ایک سوادج، تازہ ترین نیبوڈ کامل ہے. یہ جنوبی کلاسک اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ بچوں اور بالغوں کو ایک جیسے خوشی ملے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/2 کپ چینی
- 2 1/2 کپ پانی
- 1 کپ ٹکسال پتیوں
- 2 سنتری (juiced)
- 6 لیمن (juiced)
- 4 چمچ سنتری جستجو
- گارنش: تازہ سنتری یا نیبو سلائسس اور ٹانگوں کی چھڑیاں
اسے کیسے بنائیں
- ایک چھوٹا سا چٹان میں چینی اور پانی کو یکجا؛ 5 کلو گرام اور 5 منٹ ابالیں. گرمی سے ہٹا دیں تھوڑا سا ٹھنڈا.
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں ٹکسال پتیوں کی جگہیں؛ چینی شربت، سنتری کا رس، نیبو کا رس، اور grated سنجیدہ چھڑی شامل کریں. احاطہ کریں اور 1 گھنٹہ تک کھڑی رکھیں. ایک کوٹٹ کنٹینر میں کشیدگی؛ کا احاطہ کریں اور فرشتے رکھیں.
- خدمت کرنے کے لئے، 2 حصوں کے پانی کے ساتھ 1 حصہ نیبو ٹکسال سرپ مرکب ملا. اگر نیند یا نارنج سلائسس اور ٹھنڈے کے ٹھنڈے کے ساتھ آئس اور گرنش کی خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 125 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 2 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 33 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 1 جی |