یہاں ایک بہت خوشگوار تازہ ترین ترکاریاں ہے جو تازہ موزرزریلا کے ساتھ ملبوس کو یکجا کرتی ہے. بصیل ایک جڑی بوٹیوں کا چمکتا ہے، جبکہ میٹھی balsamic شربت اونبھی اور Mozozella دونوں کے بہترین ذائقہ نکالتا ہے.
ایک منٹ کے نوٹس کے ساتھ مل کر رکھنے کے لئے بہت آسان ہے، یہ ایک عظیم ستارہ سلاد بنا دیتا ہے یا ریفریجنگ پارٹی اپیٹائزر کے طور پر.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 کپ کبوتر کیوب (تقریبا 1 انچ)، بیج ہٹا دیا
- 1 پاؤنڈ تازہ موززریلا گیندوں
- 2 چمچ تازہ تازہ تلسی، کھنگالیں
- 2 کپ اچھے balsamic سرکہ
- نمک اور کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
- ایک چھوٹا سا برتن میں، بالامامیک سرکہ ایک ابال پر لے لو. جب تک اس کے بارے میں 1/2 کپ کم ہوجائے اور جب تک وہ مستقل طور پر ایک شربت کی شربت نہ ہو اس کو ابالنا جاری رکھیں. الگ الگ کریں اور مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں. اگر آپ کا وقت ہے تو، آپ وقت سے پہلے بالامامک شربت بنا سکتے ہیں اور بعد میں اسے ریفریج کریں گے.
- ایک بڑی کٹورا میں، آہستہ آہستہ پانی پگھلنے، بیسل اور موزرزریلا کو ٹاسکتے ہیں. اگر آپ بڑے پیمانے پر موززریلا گیندوں کا استعمال کرتے ہیں تو، سب سے پہلے ان کو کاٹنے کے ٹکڑے ٹکڑوں میں کاٹ دیتے ہیں.
- ڈھیلا پلیٹیں پر ترکاریاں کی خدمت کریں. balsamic شربت کے ساتھ آلگائے.
- ہر سلاد کے اوپر ایک چھوٹا سا نمک اور مرچ چھڑکیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 343 |
| کل فیٹ | 18 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 64 ملی گرام |
| سوڈیم | 577 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 25 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 18 جی |