جب آپ بڑھ رہے تھے تو آپ کو کریمیم کے ذائقہ سے محبت ہے؟ آپ اپنے اپنے گھر آئس کو ایک خوبصورت سنتری اور کریم ذائقہ کے ساتھ پا سکتے ہیں جو آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ وہ کتنا اچھا ہیں. اگرچہ یہ سنتری اور کریم پاپسیکل ہدایت پر مشتمل دو تہوں کی ضرورت نہیں ہے جو اس طرح کی مزیداریاں بناتی ہیں، یہ روح کو پکڑنے کے لئے پھل کا رس اور دہی کا ایک مجموعہ استعمال کرتا ہے.
یہ گھر سنتری اور کریم پاپ سکون بنانے کے بارے میں یہ آسان ہوسکتا ہے. آپ سب کی ضرورت ہے دو اجزاء، اور شاید ذائقہ کو کم کرنے کے لئے تھوڑا سا چینی. جوس مرکب کرنے کے لئے صرف ایک منٹ لگتا ہے اور فریزر میں پاپ جاتا ہے. اس کے بعد، آپ کو ہاتھ پر اعلی پروٹین آئس پاپ پڑے گا کہ آپ اپنے خاندان میں خدمت کرنے کے بارے میں اچھا محسوس کر سکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ سنتری کا رس
- 1 کپ نافیٹ وینیلا
- یونانی دہی
- اختیاری: 1 چمچ
- دانےدار چینی
اسے کیسے بنائیں
- بلینڈر میں سنتری کا رس اور دہی رکھیں.
- مکمل طور پر ملا جب تک پلس
- اگر چینی چاہے تو شامل کریں. اگر آپ کے سنتریوں کی طرف سے تھوڑا سا چھوٹا سا حصہ ہے تو، آپ اسے شامل کرنا چاہتے ہیں.
- آپ کے پسندیدہ popsicle سانچوں میں سنتری اور کریم مرکب ڈالو.
- 2 سے 3 گھنٹے تک منجمد ہوجائیں، جب تک کہ پاپاسکس مکمل طور پر ٹھوس نہیں ہیں.
- پاپ سکس جاری کرنے کے لئے سڑک پر گرم پانی چلائیں. خدمت کرو اور لطف اندوز کرو.
مزید ہدایات کی تجاویز
- آپ اس ہدایت میں صرف کسی بھی رس کے بارے میں استعمال کر سکتے ہیں. جوش تھوڑا سا میٹھی ہے، آپ شاید یونانی دہی کچھ دودھ کے لۓ متبادل بنانا چاہتے ہیں.
- یونانی دہی حیرت انگیز طور پر کام کرتا ہے کیونکہ یہ میٹھی پھلوں سے تھوڑا سا تنگ اور جوڑی ہے. اس کے علاوہ اضافی پروٹین کو صحت مند موڑ بھی شامل ہے. اگر آپ یونانی دہی پسند نہیں کرتے ہیں یا ہاتھ پر نہیں رکھتے ہیں تو، باقاعدگی سے وینیلا دہی بھی کریں گے. تم ذائقہ کو تبدیل کرنے کے لۓ تخلیقی طور پر تخلیق کرنے اور مختلف ذائقے والے یوگورٹس کے ساتھ کھیلنا شروع کر سکتے ہیں.
- اس ہدایت کے لئے تازہ نچوڑ سنتری کا رس ایک بہترین انتخاب ہے. تاہم، اگر آپ یہ راستہ نہیں جانا چاہتے ہیں تو، سنتری کا رس برانڈ منتخب کرنے کی کوشش کریں جو توجہ مرکوز سے نہیں ہے. بہت سے ذخیرہ شدہ سنتری کا جوس تازہ ہے جس میں تازہ ھٹی کا ایک ہی روشن ذائقہ رکھتا ہے. اگر آپ ہاتھ پر ہے تو آپ ایک چمچ یا تازہ نیبو کا دو رس بھی شامل کرسکتے ہیں.
- سنتری کے ذائقہ کو پھانسی دینے کے لئے، تھوڑا پتلی گرے ہوئے سنتری جست شامل کریں. نارنجی کی چھڑی ٹن کے ضروری تیل اور سنتری کے ذائقہ پر مشتمل ہے، لہذا چائے کا چمچ میں مکس یا اس طرح کے جراثیم سے آپ کی سنتری اور کریم پاپ سکیکوں کے لئے زیادہ سے زیادہ سٹرس طاقت لائے گی.
- مزے کرو! کسی بھی گھر کے ڈیسرٹس کو مزہ بنانا چاہئے، لیکن پاپسوک ان چیزوں میں سے ایک ہیں جو آپ کو آزمائشی طور پر آزمائشی اور کھیلنا محسوس کرتے ہیں. تم واقعی ان کو متفق نہیں کر سکتے ہو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 33 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 1 مگرا |
| سوڈیم | 5 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 6 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 1 جی |