انگور ضروری پڈنگ یونانی ہدایت

یونانی میں: μουσταλευριά، واضح moo-stah-lev-ree ھ

انگور انگور سے پہلے انگور پریس انگور سے رس ہونا ضروری ہے اور اکثر روایتی روٹی کی ترکیبیں میں میٹھیر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ساتھ ساتھ ڈیسرٹ اور کینڈی کی تیاری میں. یہ انگور پائی ضروری ہے، خاص طور پر انگور کی فصل کے موسم میں مقبول ہے جب تازہ ہونا ضروری ہے. آپ اپنی انگور بنا سکتے ہیں یا اسے خریدیں گے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• انگور کے 5 کپ کا ہونا ضروری ہے
• 1/2 کپ + 1 سوفی کا چمچ
• 3 چمچیں
• کنواری
• 3/4 کپ اخروٹ (کچل)
• 1 سمت کی چھڑک (زمین)
• چینی (اختیاری)

اسے کیسے بنائیں

دن 1:

1. انگور لے لو ایک برتن میں ایک ابل، اور جھاگ سکم کے طور پر یہ سب سے اوپر تک پہنچ جاتا ہے.
2. ایک اور منٹ کے لئے ابلاغ کرنے کی اجازت دیں، پھر گرمی، کور سے ہٹا دیں، اور راتوں کو حل کرنے کی اجازت دیں.

دن 2:

1. احتیاط سے انگور کو منتقلی کو صاف کرنے کے لئے ایک صاف برتن ہونا چاہئے بغیر اس کے نیچے جھکنے والے جھکنے کی منتقلی.
2. میٹھی کے لئے ایک فوڑا اور ذائقہ لے لو. اگر ضرورت ہو تو تھوڑا سا چینی شامل کریں.
3. ایک وقت میں تھوڑا تھوڑا تھوڑا سا شامل کریں، اچھی طرح سے مرکب کرنے کے لئے ایک لکڑی چمچ کے ساتھ ہلکا پھلکا.

1. جب انگور موٹائی کرنا شروع ہوتی ہے تو، تھوڑا ٹھنڈے پانی میں مکھن پھول (کنسٹسٹری) کو پھیلاؤ اور مرکب میں شامل کریں. جب تک یہ ایک کریمی ساخت کی طرف بڑھتا ہے مسلسل ہلکا پھلکا.
2. انفرادی کٹ یا سڑنا یا پین میں منتقل کریں، اور سیٹ کرنے کی اجازت دے.
3. خدمت کرنے سے پہلے کچلنے والا اخروٹ اور دار چینی کے ساتھ چھڑکیں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	142
کل فیٹ	6 جی
لبریز چربی	1 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	1 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	2 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	21 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	3 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)