اگر آپ غذائی فری میٹھی یا غذائی فری اور گندم سے پاک کیک ہدایت دیکھ رہے ہیں جو غنم کی سنجیدگیوں یا celiacs کے ساتھ مناسب ہیں، تو یہ ایک جرمن چاکلیٹ کیک کے لئے کوشش کریں جو چاول کا آٹا استعمال کرتا ہے.
یہ ایک عظیم ہدایت ہے، اس سے کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کو الرجی کیا ہے. دراصل، میں نے حال ہی میں ایک ریڈر سے ایک ای میل موصول کیا جو کہ مکئی اور گندم سے حساس طور پر سنجیدہ ہے. اس نے مکئی نشست کی جگہ پر آلو نشست کے ساتھ اس ہدایت کی کوشش کی اور کہا کہ یہ بالکل ٹھیک ہے!
یہ گلوبل فری اور گندم سے آزاد جرمن چاکلیٹ کیک ہدایت اینر جی فوڈز کی تعصب ہے.
آپ لوٹ فری فریز، کوکیز اور بھوریوں سمیت بہت زیادہ گلوٹ فری ڈیسرٹ ملیں گے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 ونس میٹھی جرمن چاکلیٹ
- 1/2 کپ ابلتے پانی
- 6 انڈے (علیحدہ)
- 2 کپ چینی (تقسیم)
- 1 کپ مکھن (یا مارجرین)
- 1 چائے کا چمچ وینیلا
- 2 کپ چاول کا آٹا
- 2 چمچوں مکئی نشاستے
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1 کپ تیتلی
اسے کیسے بنائیں
سب سے پہلے، ایک چھوٹا سا چٹان میں، ابالنے تک 1/2 کپ پانی کو گرم کریں. 4 آونٹ چاکلیٹ میں شامل کریں اور پانی میں بار بار ہلچل، پگھلنے کی اجازت دیتے ہیں، پھر مرکب ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
اگلا، ایک چھوٹا سا اختلاط کٹورا میں، جب تک وہ بہت خوفناک ہیں تو صرف ایک انڈے کے ساتھ ساتھ ساتھ مارا. انڈے کا مرکب سخت ہے لیکن خشک نہیں ہے جب تک چینی کا 1/2 کپ شامل کریں اور اس مرکب کو ملیں. بیٹھو ایک طرف.
علیحدہ بڑے اختلاط کٹورا کا استعمال کرتے ہوئے، باقی 1 1/2 1/2 چینی کپ کے ساتھ مکھن یا مارجرین کریم اور ونیلا کو شامل کریں.
ذائقہ تک ساتھ ساتھ اس مرکب کو مارو. اگلا، انڈے لوگوں میں شامل کریں اور ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ شکست دی، پھر چاکلیٹ میں مرکب، اچھی طرح سے مل کر مخلوط.
ایک اور علیحدہ چھوٹے کٹورا میں، کوسٹ اسٹاک، بیکنگ پاؤڈر، سوڈا اور نمک کے ساتھ چاول کا آٹا جمع کریں. تھوڑا تھوڑا سا تیتلی شامل کرنے کے ساتھ تھوڑا تھوڑا سا آٹا مرکب شامل کرنے کے درمیان ایک بار چاکلیٹ مرکب میں تھوڑا سا شامل کریں، اس کے علاوہ ہر ایک کے ساتھ ساتھ ہموار ہونے کے بعد اچھی طرح دھڑکا. اور آخر میں، ایک بار تیتلی اور آٹا اچھی طرح سے شامل ہے، ہٹا دیا انڈے سفید اور چینی مرکب میں ڈال.
کاغذ کے ساتھ نچلے حصے پر تین 8 انچ یا 9 انچ پرت پینوں میں ڈالو.
350 ڈگری ایف پر پکانا، تقریبا 30 منٹ یا اس کے بعد تک. ڈاؤن لوڈ، اتارنا. ٹھنڈا صرف اوپر ہے.
یہ جرمن چاکلیٹ کیک ہدایت لوہے سے پاک اور گندم فری ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 419 |
| کل فیٹ | 16 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 107 ملی گرام |
| سوڈیم | 328 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 62 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 7 جی |