یہ بلیک بیری کی کمی کی ہدایت انناس، نیلا بیر، اور کیک مکس کا استعمال کرتی ہے . یہ تیار کرنے کے لئے آسان نہیں ہوسکتا تھا- پین اور پکانا میں سب کچھ ڈمپ. تازہ پھل کے ساتھ مل کر جنوبی آرام کا احساس اس ہدایت کو ایک خاندان کے پسندیدہ بنا دیتا ہے. ایک خاص موقع کے لئے ایک اوسط رات تک ابھی تک کپڑے پہنے کافی آسان ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 انناس کو کچل دیا جا سکتا ہے (20 آونس، نالی نہ کرو)
- 3 کپ نیلے رنگ (تازہ یا منجمد)
- 3/4 کپ چینی
- 1 پیکیج پیلے رنگ کیک مکس
- 1 چھڑی مکھن (پگھل)
- 1/4 کپ چینی
- 1 کپ pecans (کٹی)
اسے کیسے بنائیں
- تندور 350 فوٹ کو گرم کریں.
- جنجاتی طور پر 9 x 13 انچ بیکنگ پین مکھن.
- پین میں انگور اور نیلے رنگیں رکھو؛ 3/4 کپ چینی کے ساتھ چھڑکاو.
- خشک مکس پر خشک کیک مکھن پر بھوری کیک ملائیں، پھر بلبیری مرکب پر مکس ڈالیں. 1/4 کپ چینی اور کٹی پکن کے ساتھ چھڑکیں. ہلچل مت کرو
- تقریبا 45 منٹ تک پکانا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 489 |
| کل فیٹ | 35 جی |
| لبریز چربی | 16 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 67 ملی گرام |
| سوڈیم | 123 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 45 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 4 جی |