اختتام ہفتہ پر بچوں کو مصروف رکھنے، موسم گرما کے دوران، یا ان برسات کے دنوں پر جہاں ہم پھنس گئے ہیں اکثر اکثر مشکل محسوس کر سکتے ہیں. کھانے کے منصوبوں کو بنانے کے لۓ آپ کے باورچی خانے میں بچوں کو نہ صرف مصروف رکھتا ہے، بلکہ نئی مہارتیں بھی سکھاتے ہیں، نئے غذا کو متعارف کراتے ہیں اور انہیں مکمل رکھتا ہے. ایک کثیر ماسک کی سرگرمی کیسا ہے ؟! ہمیشہ اپنے بچوں کو باورچی خانے میں دیکھتے ہیں، لیکن اجزاء کو ماپنے اور ان کی اپنی مخلوط کرنے کی کوشش کرنے کے لئے ان کو مفت حکمرانی دیں. یہاں تک کہ اگر وہ گندا کرتے ہیں تو، آپ کو اب بھی ایک ساتھ لطف اندوز کرنے کا تجربہ ہوگا، اور شاید ناشتا کھانا پکانے کے دوران آپ کو صفائی کی مدد ملے گی.
01 کے 04
پورے گائے کیڈرڈر کریکرزکیتھرین McCord جب میں اپنے بچوں کو سونے کی مچھلی پیش کی جاتی ہے تو میں اس کی مدد نہیں کرسکتا جب کھیلوں کی تاریخوں میں یا کیمپ پر ناشتا ہے. یقینا بہت ساری چیزیں ہیں جو ان چھوٹے پیلے رنگ کے کاٹنے والے نمکینوں کے مقابلے میں کہیں زیادہ بدتر سمجھے جائیں گے، لیکن زرد مچھلی کی قسم میری جلد کے تحت ہوتی ہے. گولڈفش ان "آسان" کھانے والی چیزوں میں سے ایک ہیں جو زیادہ تر لوگ اپنے بچوں کے لئے پینٹیری میں رہتے ہیں. اور کیوں نہیں؟ وہ مزیدار ہیں لیکن وہ سوڈیم میں بھی زیادہ ہیں، ریشہ میں کم ہیں اور چینی میں کچھ غیر منحصر خالی اجزاء کو نمایاں کرتے ہیں. اس طرح کے ایک آسان کھانا کیا ہے، آپ کے اپنے گھر کا ورژن بہت بہتر ہے، خاص طور پر جب آپ پورے گندم کا آٹا استعمال کرتے ہیں، جو ریشہ کا مواد بڑھاتا ہے اور بہتر سے زیادہ غذائیت ہے.
میں جانتا ہوں کہ آپ کیا سوچ رہے ہو: "زرد مچھلی بنانے کے لۓ زیادہ دیر لگتا ہے، اس سے مجھ سے خریدنے کے لۓ اس سے زیادہ فائدہ اٹھاتا ہے." ٹھیک ہے، آپ صرف حیران نہیں رہیں گے کہ انڈرڈر پٹاکروں کو کتنی جلدی اور آسان آسان کرنا ہے بلکہ آپ کو اپنے آپ کو بچانے کے لئے کتنے پیسے بھی ہیں. اور سب سے اچھا حصہ یہ ہے کہ آپ کوکیٹر کا استعمال کرتے ہوئے ان پٹھوں کو پاپ کر سکتے ہیں جو کچھ بھی سوچتے ہیں وہ سوچتے ہیں کہ آپ اپنے بچوں کو پسند کریں گے. زرد مچھلی سے زیادہ خاص؟ آپ snack وقت میں کیا امید کر سکتے ہیں!
02 کے 04
راسبری کریم کریم چاکلیٹ کوکیزکیتھرین McCord چاکلیٹ کوکیز اور whipped کریم ایک مجموعہ ہیں کینیا اور چلو مزاحمت نہیں کر سکتے ہیں اور یہ راسبری کریم کریم چاکلیٹ کوکیز پسندیدہ فیصلہ کن علاج ہیں. میں اپنے ورژن کے ساتھ زیادہ سینڈوچ کے لئے جاؤں گا، تازہ راسبیریز کے ساتھ بنا ریڈ ہیر کریم کے ساتھ کوکیز بھرنے میں. دلوں کی شکل میں اپنی کوکیز کو کٹائیں اور ایک میٹھی کو تلاش کرنا مشکل ہے جو کہ "میں آپ سے محبت کرتا ہوں" بہتر ہے.
03 کے 04
پھل چرمیکیتھرین McCord یہ آپ کے بچوں کے ساتھ کرنے کے لئے ایک ہفتے کے آخر میں کھانا کھانا پکانے کا منصوبہ ہے، کیونکہ یہ تھوڑا سا ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے. میرے پاس ایک بنیادی ہدایت ہے جو عظیم کام کرتا ہے، لیکن ہر ایک کے تندور، dehydrators، اور بیر مختلف ہو جائیں گے تاکہ ہر ایک کے پھل چمڑے تھوڑا سا مختلف طریقے سے آئیں. میری سب سے اچھی مشورہ یہ ہے کہ بیکنگ شیٹ پر جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر مرکب پھیلاؤ اور کھانا پکانے کے دوران پھل پر قریبی نظر رکھو. تھوڑا سا آزمائش اور غلطی کے لئے تیار رہو اور اپنا ٹھنڈا نہیں کھو. امید ہے کہ جب آپ اپنے مثالی کھانا پکانے کا وقت ڈھونڈتے ہیں، تو آپ آسانی سے اپنے پھلوں کے چرمی کے بیچوں کو باہر نکال دیں گے.
04 کے 04
چلاہ روٹی پڈنگکیتھرین McCord چالہ روٹی پڈنگ لفافی روٹی کا ایک بڑا استعمال ہے جیسا کہ کوریائی مرکب نے روٹی میں سوک میں پکایا ہے کیونکہ باہر سے باہر ایک اچھا کرسٹ کے اندر اندر یہ نرم نرم بنا دیتا ہے. میپل کی شربت، شہد، سپا کریم یا اس کے اپنے ساتھ آپ کو سال کے اس وقت ایک منفرد ڈش مل گیا ہے کہ آپ کے خاندان کو یہ خیال کرے گا کہ آپ ایک سپر ستارہ ہیں!