پورک اور سیب ایک قدرتی مجموعہ ہیں. ایپل Glazed Crockpot پورک روسٹ کے لئے یہ سادہ سست ککر کا کھانا ہر روز آپ دور ہو جاتا ہے. آپ اس ہدایت سے محبت کریں گے، خاص طور پر موسم خزاں میں. سرد اور بارش رات کے لئے یہ آرام دہ رات کا کھانا ہے. اور خوشگوار جو گھر کے ذریعے خشک ہوتا ہے جیسے سور اور مٹی آہستہ آہستہ پکانا اچھا ہے.
سیب کو منتخب کریں جو اس ہدایت کے لئے کھانا پکانا اچھا ہے. انہیں پکایا کرتے وقت ان کی شکل رکھنا چاہئے، اور میٹھا اور ٹھنڈے ذائقہ کی خوشبودار مجموعہ بنیں. اس کے لئے اچھا سیب گرنی سمتھ، پیپپن، میکنٹوش، موٹسو، یا ہنسیپ. سیب کھو نہ کرو تاکہ وہ اپنی شکل اختیار کریں. بس کور اور اسٹیڈ کا خاتمہ کٹائیں.
ایک سور کا گوشت کا چکن روٹ سور پر ٹینڈر کا حصہ ہے. اس ہدایت کے لئے ٹینڈرلوین نہیں خریدیں - اس قسم کا کٹ چھوٹا ہوتا ہے، عام طور پر ایک پاؤنڈ یا پونڈ اور نصف کل کے بارے میں. سور کا گوشت کا چکن روسٹ فروخت کیا جاسکتا ہے اور تار سے منسلک ہوتا ہے. اس ہدایت کے لئے یہ ٹھیک ہے.
یہ ایک بہترین پالش ہے جو لہسن کے ساتھ پکایا جاتا ہے، اس کے علاوہ لہسن کے ساتھ پکا ہوا کچھ پالش ، کچھ نرم رات کا کھانا یا کرکرا برتن اسٹیکس، اور کچھ سکالپھل آلو یا برے ہوئے آلو.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 سور کا گوشت کا چکن (تقریبا 4 پاؤنڈ)
- نمک اور کالی مرچ
- 6 نانی سمتھ، پیپپن، یا میکنٹوش سیب (مرچ اور سہ ماہی)
- 1/3 کپ سیب کا رس
- 3 چمچوں بھوری شکر
- 1 چائے کا چمچ
اسے کیسے بنائیں
- کسی اضافی نظر آنے والی چربی کے ساتھ سورج کی روٹی کو ٹرمیں، پھر مرچ اور مرچ کے ساتھ روسٹ رگڑیں.
- ایک بروکر پین پر روسٹ رکھیں. تندور میں گرمی بروکر زیادہ سے زیادہ. برہیل کے نیچے سور کا گوشت کا روسٹ اضافی چربی کو دور کرنے کے لئے، ہر 2-3 منٹ کے بارے میں رخ کرنا؛ اچھی طرح سے نالی
- 4-6 کوارٹٹ کرکپوت کے نچلے حصے میں سیب چوتھائیوں کو رکھیں جو آرام دہ اور پرسکون طور پر برتن رکھیں گے. سیب کے سب سے اوپر پر روسٹ رکھیں.
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں، سیب کے رس، بھوری شکر، اور ادرک کو یکجا. روسٹ کی چوٹی سطح پر یہ مرکب چکن. سست ککر کا احاطہ کریں اور کم از کم 10-12 گھنٹوں تک کھانا پکائیں، جب تک روٹر ٹینڈر اور کم از کم 155 ایف فوری طور پر پڑھنے والے گوشت ترمامیٹر پر نہیں.
- روسٹ کو سست ککر سے لے لو * اور ایک خدمت کی پلیٹ پر رکھو. خیمے کے ساتھ خیمے اور 10 منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو. ایک خدمت کرنے والے ڈش میں سیب اور جگہ نکالیں. پھر جھاڑو خدمت کرو.
* اگر آپ کے پاس کوئی نیا، گرم کھانا پکانا کرکپوٹ ہے ، تو 7-8 گھنٹے تک یا کم از کم کھانا پکانا 155 فی صد.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 320 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 78 ملی گرام |
| سوڈیم | 57 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 24 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 27 جی |