یہ عجیب لگ رہا ہے، لیکن نابسوس کے اویرس میں کوئی ڈیری یا جانوروں سے تیار شدہ اجزاء نہیں ہے. وہ "ڈیری فری" نہیں لیتے ہیں لہذا وہ پروسیسنگ سے ڈیری کے ٹریس اجزاء پر مشتمل ہوسکتے ہیں، لہذا نیو یارک اے کی گائے فری ڈیری فری کوکیز جیسے میں نے تصویر میں استعمال کیا تھا، دوسرے ڈیری فری ویر کوکی استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. !
ڈیری فری چیزیں یا اس کے دودھ فری آیروم کریم پائی کے ساتھ کامل، آپ دوبارہ اس ہدایت پر واپس آ جائیں گے!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 16 -آن پیکیج کوکیز (ویر، جیسے کہ Oreo کی یا نیومان اے کی)
- 7 چمچ مارجرین (سویا، پگھلنے، ڈیری فری)
- 1 چمچ شکر
اسے کیسے بنائیں
- پہلے ہی تندور 400 سے 400 F. ہلکا تیل ایک 9 "پائی پلیٹ اور الگ الگ.
- ایک مرکب میں، کوکیز پر عمل کریں جب تک کہ مرکب بہت ٹھیک کرم سے ملتے ہیں. کچھی ایک کٹائی کٹوری میں منتقل کریں اور اچھی طرح سے مرکب جب تک پگھلا ہوا ڈیری فری سویا مارارین اور چینی کے ساتھ جمع کریں. تیار پائی پلیٹ میں پھنسے اور تقریبا 10 منٹ کے لئے پکانا، یا جب تک بھوری بھوری ہوئی. ڈیری فری چیزیں یا pies کے لئے استعمال کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 108 |
| کل فیٹ | 6 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 92 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 11 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |