اگر منجمد پھل ترکاریاں آپ سے اپیل نہیں کرتی ہیں کیونکہ اس میں میونیز شامل ہے، اس کی کوشش کریں. پرانے زمانے منجمد پھل ترکاریاں کے اس ورژن میں کوئی میئونیز نہیں ہے، اور کوئی مرش مماثل نہیں ہیں. صرف پھل، پکنان، کریم پنیر، اور تازہ whipped کریم.
پھل سلاد جنوبی چھٹی کے کھانے کا ایک لازمی حصہ ہیں. ترکاریاں جیلی O سلاد کی رفتار کی تازہ ترین تبدیلی ہے، اور یہ بھی ایک میٹھی کے طور پر کام کر سکتا ہے. اگر آپ مارشمریلز کے ساتھ ایک پھل کا ترکاریاں پسند کرتے ہیں تو، چھوٹے کپ کے دو کپ میں شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. اگر آپ چاہیں تو پکنان کے بجائے سلالے میں اخروٹ استعمال کریں. پھل کاک کے بجائے، اسے ناشپاتیاں یا موتیوں کے ساتھ بنا. یا ایک مجموعہ کا استعمال کریں. مزید اناسب ذائقہ کے لئے، ایک چھوٹا سا کر سکتے ہیں (نالی) انناسب tidbits. نکالا مینڈین سنتری سلائسیں ایک اور امکان ہے.
سلاد تھوڑا سا ہلکا کرنے کے لئے، وائڈ کریم کو 8 آونس ٹب کی روشنی یا باقاعدگی سے منجمد، thawed whipped ٹاپ کے ساتھ تبدیل.
ترکاریاں ایک اتوار کے رات کے کھانے یا چھٹی کے دن کے لئے بہترین ڈش ہے. یا یہ ایک پارٹی یا potluck واقعہ کے ساتھ لے لو. موسم گرما میں یہ بھی آئس کریم کے لئے ایک اچھا متبادل ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ بھاری بھاری کریم، ٹھنڈا
- 1 (8 ونس) پیکیج کریم پنیر
- 1/4 کپ دودھ
- 1/3 کپ کنفیکچررز 'چینی
- 1 (12 ونس) انناس کو کچل کر سکتے ہیں (یا 16 ونس)
- 2 (14 آون) کین پھل کاکلا
- 1 (10 اوون) جار سرخ ماراسچینو چیری کٹائی
- ڈیش نمک
- 1 کپ کٹا پکن
اسے کیسے بنائیں
- ایک کٹوری میں ایک برقی مکسر کے ساتھ، سخت چوٹیوں پر کڑھائی کو مار ڈالا. بیٹھو ایک طرف.
- ایک اور بڑے کٹورا میں، دودھ اور کنفیکشنرز کے شوگر سے نرم نرم کریم پنیر کو شکست دی.
- ایک colander میں تمام پھلوں کو اچھی طرح سے نالی کرنے کے لئے ڈالو؛ انہیں کریم پنیر مرکب میں شامل کریں اور مرکب کرنے کے لئے ہلچل کریں.
- جب تک اچھی طرح سے مرکب نہیں ہے،
- nonstick کھانا پکانے سپرے کے ساتھ ہلکے سے 2- 2 2/2-کوآرٹٹ اتو بیکنگ ڈش سپرے.
- مرکب بیکنگ ڈش میں چمچیں. مضبوطی سے پلاسٹک لپیٹ کے ساتھ احاطہ کریں اور مضبوطی تک منجمد کریں.
- آپ کو خدمت کرنے کی منصوبہ بندی کرنے سے قبل 15 منٹ کے اندر فریزر سے ترکاریاں لے لو.
- خدمت کرنے کے لئے، چوکوں میں ترکاریاں کاٹ دیں.
تجاویز
- اگر آپ کاٹا ہوا پھل استعمال کر رہے ہیں تو پھل پھینک دیں اور پھر اسے 2/2 انچ کے ٹکڑے ٹکڑے میں لے لو.
- ٹھنڈے بیٹریاں کے ساتھ ایک کھنگالیں کٹوری میں کریم تیزی سے چپس گا. شروع کرنے سے قبل 10 سے 15 منٹ تک فریزر میں کٹورا اور بیٹریاں رکھو. کم رفتار پر مکسر شروع کریں اور پھیلنے سے کم کرنے کے لئے آہستہ آہستہ میں اضافہ کریں.
- انہیں شامل کرنے سے پہلے ہمیشہ گری دار میوے چکھو. پرانے، رقاص گری دار میوے دوسری صورت میں مزیدار ڈش برباد ہوجائے گی.
- ہاتھوں سے پکنان کو کاٹ یا انہیں کھانے کے پروسیسر میں احتیاط سے نبھائیں. زیادہ پروسیسنگ سے بچیں، یا آپ نٹ مکھن کے ساتھ ختم ہو جائیں گے. اگر، کاٹنے کے بعد، آپ کے پاس بہت اچھا نٹ پاؤڈر ہے، گری دار میوے میں ایک میش چھلک یا کالر ڈالیں. بہترین ذرات نکال لو اور ان کو چھوڑ دو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 214 |
| کل فیٹ | 19 جی |
| لبریز چربی | 9 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 44 ملی گرام |
| سوڈیم | 120 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 11 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 3 جی |