مرکزی امریکی فوڈ
کوسٹا ریکیک پھلیاں اور چاول - گولو پنٹو
ناشتہ اور برانچ
Churros ہدایت: دار چینی شوگر فرڈ ڈونٹ لاٹھی
سنیپ کی ترکیبیں
کیکو نبی خاص اجزاء لغت اور گائیڈ
پاک قزاقوں
ایک قدرتی توانائی پینے کے لئے مزیدار Chia بیج رس ہدایت
سبزیوں کی ترکیبیں
کریم پنیر Frosting ہدایت کے ساتھ Hummingbird کیک
جنوبی ڈیسرٹ
چیا بیج کیا ہیں؟
پاک قزاقوں
مرحلہ Humitas کی طرف سے مرحلہ وارڈ کارن Tamales ہدایت
دوپہر کا کھانا